Bain glacé
Les bains contrastes sont une série d'immersion en alternance en eau froide puis chaude. Ce type d'immersion est utilisé afin d'optimiser la récupération et la régénération et permet d’atténuer la perception de la fatigue, de limiter l’inflammation et de diminuer la perte de force et de puissance musculaire.
Chez Replay, différents services ont été mis en place selon l'objectif visé:
Traitement d’urgence de blessures mineures: Réduction de l’œdème, de l’inflammation et de la douleur. Récupération après l’effort anaérobie: Optimisation du vaso-pompage et diminution de l’acidose. Récupération après l’effort aérobie: Diminution de l’inflammation globale induite par la répétition et de l’effet de courbature.
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