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Prendre chaque blessure comme une opportunité

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Votre corps
mérite mieux

Formant une méthode unique à Montréal, Replay traite le corps et l’esprit en réunissant les experts les plus pertinents, dans un espace permettant de simuler les situations sportives ou de travail intense, pour vous appuyer pleinement dans l’atteinte de vos objectifs.

On vous prend de votre état de blessure et dresse un plan d’intervention, vous indiquant chacune des étapes jusqu’au rétablissement complet de votre blessure, permettant une réadaptation facilitée et adaptée à votre niveau de performance, quelle que soit votre performance.

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Nous offrons différents types de session afin de vous donner l’encadrement dont vous avez besoin.

Il est possible de suivre un programme individualisé, d’assister à des sessions semi-privées (sessions partagées à deux ou trois personnes ayant le même niveau et la même situation), de faire des ‘’sessions conjointes’’ (où vous êtes traités par 2 thérapeutes de façon subséquentes afin d’additionner les résultats) ou de participer à des sessions de groupe.

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01

PHYSIOTHÉRAPIE SPORTIVE

Les physiothérapeutes Replay font l’évaluation de votre condition physique; ils établissent un plan de traitement, utilisent la thérapie manuelle et vous enseignent des exercices. Ils offrent un soutien continue à l’optimisation de votre performance et ce jusqu’à votre retour au jeu.

02

OSTÉOPATHIE

Les ostéopathes Replay s’intéressent aux dysfonctions de mobilité et de motilité des systèmes neuromusculosquelettique, viscéral ou crâniosacré; ils aident à l’élaboration du plan de traitement offrant une vision globale des interrelations des systèmes du corps. Ils offrent des soins tel que des actes de palpation et de manipulation dans le but de corriger vos dysfonctions et de favoriser la capacité d’autorégulation et d’autoguérison.

03

ERGOTHÉRAPIE

Les ergothérapeutes Replay ont à coeur vos occupations significatives (travail, loisirs, sport). Ils évaluent, forment et conseillent; ils offrent des soins, de la prévention de blessure ou du coaching. Ainsi, ils utilisent leur créativité et connaissances de divers domaines (ex.: douleur chronique, aspect physiques, psychologiques et retour au travail) pour vous offrir une réadaptation personnalisée selon vos capacités.

04

MASSAGE THÉRAPEUTIQUE

Les massothérapeutes sportif Replay offrent des soins pour diminuer les tensions, soulager la douleur et gagner en mobilité; ils comprennent la physiopathogénèse des blessures sportives et adaptent leur massage aux différentes phases d’entraînement.

05

MASSAGE DE RÉCUPÉRATION

Technique indiquée pour la fatigue mentale et physique et diminuer les courbatures post compétition ayant comme effet thérapeutique de drainer et désengorger les régions courbaturés, relâchement et détente du système nerveux.

06

BIOMÉCANIQUE DES CHAINES

La Biomécanique des chaînes musculaire et articulaire est une approche d´éducation somatique et de masso-kinésithérapie globaliste où le client peut, par l’expérience, apprendre et réapprendre à bouger, ressentir, se tenir, respirer,relaxer et connaître les gestes et les mouvements qui respectent notre physiologie.

07

THÉRAPIE MYOFASCIALE STRUCTURALE

Technique indiquée pour les personnes qui ont une sensation de raideur, de tension, que la peau est trop courte, les personnes avec des difficultés à recruter leur musculature et-ou de garder une posture optimale. Effet thérapeutique: Augmenter la plasticité myofasciale dans le muscles et entre les interfaces musculaires. Travail des lignes myofasciales.

08

PHYSIOTHÉRAPIE PÉRINÉALE

Approche de la physiothérapie permettant de traiter les problématiques du plancher pelvien, tels que les fuites urinaires, les douleurs pelviennes, le retour au sport post-accouchement, etc.

09

PUNCTURE PHYSIOTHÉRAPIQUES AVEC AIGUILLES SÈCHES

Nos
cours

En groupe, c'est toujours mieux!

Les sessions de réadaptation en groupe sont une création du centre Replay. Ces cours sont faits pour travailler sur la mobilité, diminuer les tensions, faire du renforcement spécifique et travailler sur le bon schème de mouvement afin de récupérer ou prévenir une blessure. Avec une évaluation au préalable, ces cours sont valables pour vos assurances de physiothérapie.

Voir l'horaire des cours

MEMBRE INFÉRIEUR LINÉAIRE (niveau 1)

Dédié aux personnes ayant eu des blessures aux hanches-genoux-chevilles dans les premières phases de réadaptation. Ce cours inclut de l’activation de muscles clés, du renforcement spécifique et de l’éducation de pattern de mouvement, et progresse jusqu’à l’intégration de saut bipodal et de la course. Sur demande, un reçu pour vos assurances de physiothérapie vous sera émis. Enfin une façon abordable et divertissante de faire de la thérapie!

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CEINTURE SCAPULAIRE

Ce cours offre les progressions nécessaires pour vous faire débuter une activité plus intense ou vous ramener à votre sport. Dédié aux personnes ayant des problèmes à la région cervicale ou à l'épaule (tensions récurrentes au cou, tendinities, abutement, instabilité de l'épaule, etc) ou présentant un manque de force de la ceinture scapulaire. Ce cours inclut des exercices de déliement et de mobilité, l’intégration de bons positionnements et de bons pattern de mouvement, des circuits de renforcements spécifiques. Sur demande, un reçu pour vos assurances de physiothérapie vous sera émis selon certaines conditions. Ce cours est une bénédiction.

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SPINAL/ RESPIRATION

S’adressant, entre autres, aux personnes qui ont mal au dos ou du mal avec leur respiration. il focalise sur le gain de mobilité de la cage thoracique, des lombaires et de la nuque. Il se concentre sur la libération des tensions des muscles de la respiration et des muscles spinaux. il propose des exercices de toute sortes (auto-massage, travail respiratoire, mobilité active, étirement, reprogrammation du cycle respiratoire). Se sentir libre de respirer, n’est-ce pas la première étape vers le mouvement?

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MEMBRE INFÉRIEUR MULTIDIRECTIONNEL (niveau 2)

Cours pour les personnes ayant eu des blessures au membres inférieurs, ou désirant en éviter! Ce cours adresse les dernières phases de réadaptation ou le focus est sur l’intégration des sauts, pivots, changements de direction, le retour à l’explosivité, à la rapidité et à l’assurance dans tes mouvements. Conçu pour les personnes désirant optimiser tous les mouvements impliquant le membre inférieur: parfait pour te rendre plus agile et puissant et prévenir des blessures aux hanches, aux chevilles et aux genoux. Sur demande, un reçu pour vos assurances de physiothérapie vous sera émis sous certaines conditions. Une déchirure du LCA ça te dit quelque chose? Ce cours est la suite du niveau 1.

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CORE

Cours sur le développement de force et d'endurance des muscles du tronc et des muscles stabilisateurs des épaules et des hanches, incluant des combinaisons d'exercices sécuritaires mais intenses. Ce cours est une fondation qui permet d'acquérir une base solide pour améliorer n'importe quelle pratique. Nous recommandons ce cours comme porte d'entrée ou comme outil de prévention pour toutes personnes non-blessée.

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