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DÉVELOPPER DES COMPÉTENCES UNIQUES

Situé dans le quartier Rosemont-Petite-Patrie en plein coeur de Montréal, le Centre Replay vous propose des cours variés visant le développement de vos compétences physiques et psychologique afin d’optimiser votre qualité de vie ou votre pratique sportives.

Nos cours sont dispensés par des professionnels experts dans leurs domaines, afin de vous offrir des expériences de qualité et vous faire progresser à chaque cours. 

HORAIRE*

*Peut être sujet à changement sans préavis

FRC / MOBILITÉ

JEUDI 10:30
JEUDI 19:00

Physiothérapie et réadaptation sportive à Montréal Rosemont

CORE / SPINAL

mercredi 11:00
mercredi 19:30

KNEE REHAB

MARDI 19:30

MÉDITATION

À VENIR EN
SEPTEMBRE

YOGA

À VENIR EN
SEPTEMBRE

CIRCUIT TRAINING

À VENIR EN
SEPTEMBRE

FRC / MOBILITÉ

Nos cours de mobilité active (FRC) s’adressent à toute personne désirant améliorer la longévité de la pratique de ses activités sportives, prévenir les blessures et/ou améliorer ses performances athlétiques.

Le FRC (FUNCTIONAL RANGE CONDITIONING) est un système d’entraînement visant spécifiquement la santé articulaire.

Basés sur les principes fondamentaux de cette approche, nos cours de FRC ont pour objectifs:

Nos cours visent donc à développer spécifiquement chacun de ses éléments de façon simultanée afin d’augmenter la quantité de mouvement actif utilisable tout en protégeant les articulations.

Ces cours vous permettront de maintenir une bonne santé articulaire en vous protégeant de blessures, mais aussi d’améliorer vos performances athlétiques.

Veuillez noter que ces cours sont offerts par des physiothérapeutes et que des reçus d’assurance peuvent être produits si vous avez déjà été évalué par un de nos physiothérapeutes.

Tarif : 35$ 

CORE / SPINAL

Les cours de CORE s’adressent à toute personne souffrant de problématiques au niveau du tronc ou désirant prévenir les blessures au dos ou augmenter ses performances athlétiques.

Notre programme CORE vise spécifiquement le renforcement de la musculature du tronc afin de protéger la colonne vertébrale et d’augmenter la stabilité générale dans vos activités.

Nos cours ont pour objectifs:

Vous diminuez ainsi vos risques de blessures tout en augmentant votre performance athlétique et en augmentant la longévité de votre pratique sportive.

Veuillez noter que ces cours sont offerts par des physiothérapeutes et que des reçus d’assurance peuvent être produits si vous avez déjà été évalué par un de nos physiothérapeutes.

Tarif : 35$ 

KNEE REHAB

Les cours de KneeRehab s’adressent à toute personne souffrant de problématiques au membre inférieur (hanche, genou ou cheville) ou désirant prévenir les blessures à ces articulations.

Notre équipe a mis sur pied un programme complet de développement d’aptitudes en mouvement permettant de mieux préparer les genoux à subir les stress imposés par vos activités.

Suivant une progression cohérente, nos cours ont pour objectifs:

Vous apprendrez ainsi les façons optimales de sauter, courir, pivoter, faire des changements de direction, etc. 

Veuillez noter que ces cours sont offerts par des physiothérapeutes et que des reçus d’assurance peuvent être produits si vous avez déjà été évalué par un de nos physiothérapeutes.

Tarif : 35$ 

VIVIANE CYR

présidente & physiothérapeute

Co-fondatrice du Centre Replay, Viviane Cyr est une physiothérapeute proactive avec une approche non conventionnelle désirant challenger le statu quo en médecine sportive. Reconnue pour son dynamisme, sa passion pour la physiothérapie et son engagement envers la santé de ses clients, elle a développé son expertise en participant fréquemment à des formations continues à l’international directement dans les centres de performance et de réadaptation les plus prestigieux au monde tels que EXOS et Onnit

Elle traite des athlètes de toutes les disciplines, des joueurs de football aux danseurs, en passant par des athlètes de sports de combats, des acrobates, des haltérophiles, des joueurs de soccer, etc.

Son expertise, son expérience et ses résultats avec ses clients ont permis à Viviane de se bâtir une solide réputation auprès des athlètes professionnels de combat à Montréal et à travailler avec un grand nombre d’athlètes des ligues UFC, Bellator, WBC, NHL ainsi que divers athlètes olympiques.