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coaching en régénération

La méthode Replay, avec son parcours en régénération, se déclinant en atelier ou coaching propose des solutions qui priorisent une optimisation de la régénération cellulaire, puisqu’il s’agit d’un facteur majeur dans les processus de guérison, de neuroplasticité, d’adaptation des tissus et de gains musculaires. 

Créé spécialement pour répondre aux besoins d’ordre et d’équilibre dans la vie de ceux qui on le courage de se développer et de s’améliorer.

Replay a mis en place la R&D pour réviser le travail de chercheur.e.s et d’experts s’intéressant au stress, à la méditation, aux mouvements et à la nutrition et spécifiquement aux conditions à rencontrer pour changer et créer de nouvelles habitudes, qui soient durable.

notre prise en charge individualisée

La méthode de régénération Replay est au service de vos objectifs quels qu'ils soient:
Guérison, retour à l'activité, remise en forme ou optimisation de la performance.

Maintenir de bonnes habitudes afin d’atteindre vos objectifs a toujours été difficile pour vous? Vous désirez vous impliquer votre régénération et en être l’acteur principal?

Découvrez le coaching en régénération selon la méthode Replay dès maintenant!

TÉMOIGNAGES

"J’ai eu l’occasion de participer à une séance de coaching en régénération chez Replay. Mon coach a su être à l’écoute et s’imprégner rapidement de mon vécu pour m'offrir des solutions pertinentes et efficaces. Il a su éveiller ma conscience sur de nombreux aspects psychologiques liés à ma pratique sportive et à ma régénération au quotidien. Je peux dire que grâce à son expertise, j’ai aujourd’hui compris l'influence de mon état d'esprit sur ma performance. Il a su me mettre à l’écoute de mon corps pour devenir tout simplement une meilleure version de moi-même."
Jonathan Ramundi
Client Replay, kickboxeur amateur

FONCTIONNEMENT
DE LA PRISE EN CHARGE
DE VOTRE RÉGÉNÉRATION


ON
ÉVALUE
VOS
BESOINS

Que vous ayez déjà une routine de régénération établie ou que vous soyez néophyte en la matière, nous questionnons vos habitudes de vie en lien avec les quatre piliers de la régénération afin de bien évaluer vos besoins et vous offrir des solutions à votre image. Le questionnaire initial identifie les manquements au niveau des compétences et comportements à l’origine une bonne hygiène de vie.


ON
ÉMET DES
RECOMMANDATIONS

Le résultat du questionnaire initial a pour objectif d’établir un portrait de vos connaissances en régénération. Plus spécifiquement, il questionne vos acquis et les compétences nécessaires à une saine gestion de votre régénération. Il nous permet ensuite d’évaluer où vous vous situez dans notre parcours et de vous orienter vers nos différents modules de webinaire ou vers le coaching privé.


ON
CONNECTE
ET PLANIFIE
VOTRE
EXPÉRIENCE

Lors d’une rencontre privée, votre coach en régénération cherchera d’abord à mieux comprendre qui vous êtes. De cette façon, il sera en mesure de vous offrir des solutions et des outils plus personnalisés et ciblés en fonction de vos besoins.  Il approfondira ensuite son analyse en abordant des questions de deuxième ordre permettant de déterminer vos besoins et de dresser un portrait précis des éléments à prioriser.


VOUS
CHOISISSEZ
VOTRE
PARCOURS

En fonction de vos réponses au questionnaire, vous recevrez des recommandations d’orientation vers nos différents services. Vous aurez le choix de suivre ces recommandations ou de choisir votre propre direction quant à la gestion de votre régénération. Quel que soit votre choix, nos spécialistes resteront disponibles afin de vous guider dans votre processus et de répondre à vos interrogations.


ON
LIVRE
DES SOLUTIONS

Nous vous offrons les stratégies dont vous avez besoin. Nous vous fournissons un plan individualisé incluant des conseils, un accès personnalisé à nos outils et l’éducation essentielle à l’intégration des concepts fondamentaux de régénération.


ON RÉÉVALUE
VOS
BESOINS

Nous suivons constamment votre progression, révisons vos objectifs et ajustons nos interventions afin de produire des résultats mesurables que vous pourrez voir, ressentir… et vivre.
Nos spécialistes, par leurs formations variées et leur expérience, sont outillés pour vous offrir des solutions qui s’adaptent en fonction des changements qui s’opèrent dans votre vie et mettent leur intelligence émotionnelle au service de votre régénération.

Qu'est-ce que le COACHING EN RÉGÉNÉRATION?

Créé par Jérémie Fiset, biomécanicien, éducateur et thérapeute du mouvement, le coaching en régénération est un service d’accompagnement et d’enseignement de stratégies d’optimisation de vos habitudes basé sur les 4 piliers de la régénération (Mouvement, Nutrition, Récupération et Mindset).

Ce parcours unique est le fruit des nombreuses années d’étude et de consultation auprès de leaders et chercheur(e)s spécialisés dans l’étude du stress, de la méditation, des neurosciences et du changement d’habitude ainsi qu’auprès de divers experts de la neuropsychologie, de la préparation mentale, de la psychologie de l’émotion et de la psychologie du sport.

Nos coachs en régénération ont pour mission de vous aider à mettre en place des stratégies efficaces et de vous fournir tous les outils nécessaires afin d’avoir un meilleur contrôle sur l’atteinte de vos objectifs.

AVANTAGES du parcours en régénération replay

obtenir une aide adaptée à qui vous êtes

La méthode de régénération chez Replay est adaptée pour répondre le plus précisément possible à vos attentes grâce à une analyse approfondie de vos habitudes de vie.

offre un accompagnement complet

La pluridisciplinarité mise en place au Centre Replay permet aux coachs en régénération de vous offrir une prise en charge complète et de vous orienter vers le spécialiste qu’il vous faut.

Une méthode qui s'adapte à votre niveau de connaissance

Le but de nos coachs et de cette méthode est de vous former afin d’atteindre un niveau de langage commun de façon progressive.

fournit des outils simples à utiliser

Les outils utilisés par nos coachs et fournis dans nos formations sont éprouvés et simples à utiliser.

Devenez votre propre coach

Le but de ce service est de vous rendre autonome dans votre régénération, et non dépendant de la méthode.

des spécialistes qualifié(E)s

Nos coachs spécialisé(e)s et qualifié(e)s mettent en commun leurs connaissances respectives afin d’offrir un niveau d’expertise optimal.

Pourquoi choisir
le coaching en régénération?

Ne laissez pas vos comportements vous empêcher de créer du changement!

Reconnaître les obstacles à notre réussite dans l’ensemble de nos accomplissements n’est généralement pas facile. Une phase d’introspection initiale est souvent nécessaire, et c’est pourquoi nous vous invitons à remplir notre questionnaire afin de faire le point sur vos connaissances en matière de régénération et d’évaluer vos besoins.

Découvrez comment entrer dans notre parcours, soit par le biais de nos webinaires, soit en rencontrant directement l’un de nos coachs en privé.

4 PILIERS POUR MAÎTRISER LA RÉGÉNÉRATION

Travaillez directement sur votre état d'esprit au quotidien!

Découvrez comment quantifier votre stress, le contrôler et comment enclencher les mécanismes psychologiques vous permettant d’accéder à la réussite.

Reprenez le contrôle de votre état d’esprit général et restez concentré sur la conquête de vos objectifs.

des stratégies de récupération adaptées

La récupération est l’un des aspects de notre régénération les plus négligés.

Que ce soit par la méditation, la gestion du sommeil, la réhydratation ou encore la récupération adaptée à l’effort, l’équipe Replay a travaillé sur la mise en place de stratégies ayant pour but de d’améliorer vos habitudes de récupération. 

Elle ne se limite pas à la récupération physique, mais également à la récupération cérébrale et émotionnelle.

développer un mouvement de qualité

Le mouvement, par sa nature même, est au cœur de notre quotidien. 

Améliorer la qualité de votre mouvement devrait donc être une priorité pour avoir un impact positif sur votre vie et sur la prévention d’éventuelles blessures.

Cela est d’autant plus vrai lorsque vous êtes à la recherche de performance. Il faut privilégier la qualité plutôt que la quantité.

une alimentation au service de vos objectifs

Savoir se nourrir en fonction de ses objectifs est un élément fondamental de la régénération. Peu importe l’objectif, l’alimentation a toujours un rôle important à jouer.

Cependant, nous sommes rarement conscients de nos réels besoins, autant du point de vue psychologique qu’énergétique.

Mettez en œuvre un plan d’action afin d’optimiser votre alimentation dès maintenant.

NOS SPÉCIALISTES

MAXIME PHILIPPE AUGUSTE

Entraîneur et coach en régénération, spécialisé en entraînement non conventionnel.

JÉRÉMIE FISET

Vice président, biomécanicien et spécialiste du mouvement & développement de l’agilité, coach en régénération. 

Cristel lafleur

Instructrice de conditionnement physique, spécialiste des techniques de récupération.

Colas Beurton

Conseiller en nutrition, naturothérapeute, coach en performance et régénération, spécialisé en sport de combat.

construire la meilleur version de vous même n'est pas si compliqué. Il suffit simplement d'utiliser les bons outils.

Au centre Replay, notre service de régénération est mis en place afin de vous permettre d’optimiser votre guérison, de répondre à vos attentes de performance ou d’améliorer votre quotidien en général.

Évaluez vos besoins en prenant rendez-vous maintenant ou découvrez notre parcours webinaire.

Déroulement et questions fréquentes

La méthode de régénération Replay s’appui sur les 4 piliers de régénération:

Le Mouvement

L’État d’esprit

La Nutrition

La Récupération

Nos experts vous fournirons des solutions selon chacun de ces piliers.

Il est fortement conseillé de le remplir car ce questionnaire gratuit vous permettra de faire le bilan de vos connaissances et de cibler vos besoins en matière de régénération.

De plus, les résultats fournirons à nos spécialistes un premier niveau d’information vous concernant. Ils pourront ensuite cerner plus facilement les lacunes de votre routine de régénération et évaluer vos besoins.

Votre coach en régénération agit à titre de mentor, quels que soient vos objectifs.

Formés selon la méthode Replay et utilisant le même parcours évolutif, nos coachs en régénération adaptent leurs outils selon votre niveau de progression. Le coaching en régénération peut donc être débuté à n’importe quel moment durant votre processus de réadaptation ou d’optimisation de performance.

Votre coach en régénération restera le même tout au long du processus, mais vous pourriez être amené à rencontrer d’autres spécialistes selon leur expertise.

TARIFS

auto-
évaluation

$ 0
  • Connaître vos besoins
  • Questionnaire rapide
  • Résultat immédiat

évaluation en
régénération

$ 80
  • Évaluation avec un(e) spécialiste
  • Compte rendu de séance
  • Axe de travail prioritaire
Lancement

suivi en
régénération

30min
$ 50
  • Rencontre avec un(e) spécialiste
  • Amélioration de votre plan
  • Compte rendu de séance

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